ティップネスで消費→一風堂で満腹

フレンテ明大前に6月にオープンしたティップネス明大前に通ってます。まだ土日しか行ったことないけど。今週は土曜も日曜も行っちゃった。

日曜は夕方6時半頃行って、エアロバイク→みっちり筋トレ→ランニングマシンと汗を流して、営業時間ぎりぎりの8時に退館。その時間は帰りのエレベータが混んでて、途中で乗ってきたおねえさんたちになんかお風呂のにおいがするとか言われながら、さようなら。

さて、ばんごはん食べよう。すぐ近くのラーメン屋さん一風堂へ。
赤丸のり載せてカタメで。もやしを入れて、ゴマをすって、いただきまーす。んー、何度食べてもうまいうまい。あっという間に食べちゃった。満腹満腹。

一風堂
あっ、ひょっとしてさっきティップネスで消費してきたのにこれでチャラか? 替え玉はしなかったけど。あう、そして汗もかいちゃった。せっかくシャワー浴びてきたのに。ひょっとして台無し?

でもまあ、バッチリ消費して、ガッツリ食べるってのは健康的だよね。そうだよね。


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この記事へのコメント

ターコ
2007年06月24日 22:51
ラーメンだけなら、消費カロリーの方が多そうだし、たぶん大丈夫でしょう(^o^)
でも毎日ガッツリ食べてたら効果出にくいので、少しだけ控えめにしたほうがいいかもしれませんね(^_^;)
さて、私はこれからブートキャンプです。あまり効果出てないけど頑張るぞ~(^o^)丿
2007年06月26日 01:56
そ、そーかな。そーだよね。替え玉しなかったし、ごはんもつけなかったし。
ビリー!ビリー!

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  • 一風堂のラーメンがリニューアルしてた

    Excerpt: ティップネス明大前にさぼりがちながら通っているわけですが、すぐ近くに一風堂があるので帰りにすぐ行っちゃいます。 ひさしぶりに行った先週も、運動で消費したカロリーを補うべく、ラーメン食べちゃいました。.. Weblog: 【ぼくんち杉並区】 racked: 2008-01-19 01:48