テーマ:ダイエット

ヘルシア緑茶で「飲む内臓脂肪」?

なんだかんだ言いながら飲み続けているヘルシア緑茶。 あれ、なんだかへんなのが付いてるな。 「飲む内臓脂肪」? いやいや、内臓脂肪飲んだらダメじゃん。 あ、「対策」って一応書いてあるのか。この文字レイアウトはこれでいいのかね。 ちなみに、これ飲み続けてもあんまり体重減らないなと思って飲むのやめた時期があるんだけど、…
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ヘルシア緑茶4週間・目に見えた効果はまだ

おなかのぷにぷにを楽して減らせる方法はないものかと、ヘルシア緑茶に手を出してみた。 運動時に飲むわけでも、食事といっしょに飲むわけでもなく、ちびちび飲みでもいいから1日1本を続けろって説明だったので、苦いけど、高いけど、いつもの朝のコーヒーをヘルシア緑茶に変えてみた。 で、かれこれ4週間。あれれ、目に見えた効果は出てこないな。 …
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「ヘルシアコーヒー」これキツいね

”脂肪を消費しやすくする”ヘルシアシリーズにコーヒーが登場。名前はそのまま、「ヘルシアコーヒー」。”無糖ブラック”と”微糖ミルク”の2種類があったので両方買ってみた。トクホこと特定保健用食品。 ごくごくごく。わお、まずい。というか薄い。”微糖ミルク”はまだミルクのおかげでややマイルドだけど、”無糖ブラック”はこれキツいね。 …
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ティップネス明大前でプール

フィットネスクラブ、ティップネス明大前。この前5周年だったみたいで、オープンからの会員なぼくは、金色の会員証がもらえた。うっしっし。さぼってばかりで全然効果が出てないけどね。 そして6年目にしてはじめて、プールに行ってみた。 20mプールが4コース。歩くの専用から途中で止まっちゃいけないのまで、レベル分けされてる感じだね。 …
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キリンのメッツコーラが特保で甘味料味でむーん

あしたのジョーのCMが秀逸なキリンのメッツコーラ。食事の際に脂肪の吸収を抑えるという特定保健用食品、特保のコーラ。黒烏龍茶とかああいう系だね。 しかしなぁ、コーラでしょ。ごはんのときにコーラは飲まんよ。ああ、ハンバーガーのときはコーラだな。でもハンバーガーのときはセットにコーラ付いてくるから、やっぱりこれ買う機会はないな。 …
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Reebokのイージートーン買っちゃった

じゃーん、買っちゃった。Reebokのイージートーン。トーニングシューズっていうの? 履いて歩くだけでエクササイズ効果が出るという魔法の靴。 バランスボールみたいな感じでわざと不安定になってて、バランスを取ろうとして自然に筋肉を使うということらしい。 女性用はよく見かけるんだけど男性用のはあんまり売ってないの。しかもいかにもって…
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ヘルシアスパークリングに手を出してしまった

こう見えてもぼくは32歳です。最近というかいまさらというか、おなかのぷにぷにぽっちゃりが気になったりならなかったりします。 というわけで、いままでほとんど手を出したことのなかった、ヘルシアに手を出してみました。昨日今日と、ヘルシアスパークリングを飲んでみています。「脂肪を消費しやすくする」ってあれです。特定保健用食品です。 ごく…
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ティップネス明大前でホリデイ会員に変更

フィットネスクラブ、ティップネス明大前に通いはじめて約1年半。この1月から土日祝だけの利用にしぼったホリデイ会員ってのができたそうで、先週それに変更した。入会して以来、平日に行ったのなんて年末休みのときくらいだもんね。 変更すると、先行入会特典付きだったぼくでも毎月の会費が1500円くらい安くなる。せちがらい世の中だからね。節約節…
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ティップネス明大前でインストラクターのおねえさんに”下の腹筋”の鍛え方を教わる

ティップネス明大前にがんばって通ってます。もうすぐ1年になるな。さぼったりさぼらなかったりなので、体型も体重も体脂肪も体年齢もたいして変わってなーい。 このまえぼくが黙々と筋トレマシンに励んでいると、インストラクターのおねえさんが話しかけてきて、そのマシンのやり方のちょっとしたアドバイスなんかをくれた。 なるほどこりゃあいい…
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品川で”脂肪の吸収を抑える”「ブレンディ香るブラック」

このまえ誕生日にちょろっと帰省。品川駅から新幹線に乗ろうとしたら、ブレンディのお店ができてて、「体脂肪が気になる方に」だってさ。 いや、まあ、そんなに気にしてないけど、ぼくも誕生日がきてもう31歳になったから気にしなきゃいけないのかな。 というわけで、「ブレンディ香るブラック」をお買い上げ。ごくごくごく。うん、まあ、普通においし…
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ティップネスで”脂肪を買い取ってくれる”キャンペーン

ちょっとまえに電車の広告とかで「あなたの脂肪買い取ります!」のキャッチコピーでよく見かけたティップネスのキャンペーン。脂肪を100g減らすごとに100円もらえるんだって。 そいつはすごいと思ったけど、よく読んだらその金額の「ティップネス商品券」がもらえるんだった。ぼくは半年前に入会したときに1,000円分もらったんだけど全然使い道…
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ティップネス明大前が妙に混んでた

ぼくはティップネス明大前に通ってます。たいてい毎週土曜日の夕方に行くんだけど、今週は3連休なので土→月と中1日で参戦。そしたら妙に混んでた。いつもは6時ごろ行くのに今日はちょっとはやくて4時半ごろ行ったからかな。 ぼくのいつものトレーニングメニューは、ランニングマシン30分、筋トレいろいろ30分、ランニングマシン以外の有酸素運動1…
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ティップネス明大前の営業時間は土曜10時まで日曜8時まで

ダイエット&腰痛治療のために通いはじめたティップネス明大前。このまえ土曜日にビガロんちでたこ焼きまつりしたあと、帰りに寄ってみました。 しかーし、たこ焼きまつりでまったりしすぎて、着いたのが夜9時半すぎ。まあ11時までやってるからいいやと思ってチェックインすると、「本日10時まででーす。」だって。 なにっ!そうか、土曜日は終わるの…
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フィットネスクラブ・ティップネス明大前に行った!

先行入会したティップネス明大前が6月1日にいよいよオープン。1週間遅れでぼくも初参戦してきました。 入会特典のタオルをもらって、umbloのジャージとvolvicのTシャツに着替えて、レッツ、フィットネス! あれ、なにすればいいんだろう。スタッフのお兄さんに聞いてみると、とりあえず体の測定をしましょうと。で、ぼーっと待っていたん…
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フィットネスクラブ・ティップネス明大前に行くのだ!

だいぶまえから京王線に乗るとやたらティップネス明大前の広告を見かけるわけですが、30歳を迎えてふっくらぷにぷにのお腹と相談して、ぼくも通うことにしました。6月1日オープン。 通勤で通るし、休みの日にもふらっと行ける。レッツ!フィットネス! 先行入会で申し込んで、月会費が永久値引き。それでもレギュラーコース毎月11,025円はけっ…
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「ビリーズ・ブート・キャンプ」人気なのね

夜中の通販番組でかなり気になる商品、「7日間集中ダイエットプログラム ビリーズ・ブート・キャンプ」。ヒップホップな音楽にのせて、ムキムキのおじさんと生徒たちがぶんぶんエクササイズしている、あれです。インパクトあるわあ。 なんか、毎日のように見るんだよね。そうだ、このまえ鹿児島に出張に行ったときにも見かけたな。 なんと、お友だちの…
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ロデオボーイは超重い

このまえなんとなく東急ハンズにいったら、健康器具のコーナーにロデオボーイが置いてありました。座ってるだけで乗馬運動できておなか引き締め効果があるという、あれです。深夜の通販番組で寺門ジモンとか根本はるみとかがやってる、あれです。 ちょいと試してみたけど、なにがどう効いているのかよくわかりませんでした。長く続ければ効果があるのかな。…
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